Эта методика основывается на том, что любое поведение человека в ином контексте приобретает иную оценку, и, таким, образом, меняет оценку человеком этого поведения. Как пример – возьмите серьезного политика, выступающего с серьезной речью. И начинающего канкан. Хана политику. А если это довольно на новогоднем бале-маскараде во время сценки с комедией-фарсом, то люди посмеются и продолжат куролесить. Таким образом, любое (позитивное/негативное) утверждение человека можно развернуть контр примером в другом контексте, ему более (негативную/позитивную) окраску. Пример:
-Я слишком быстро нахожу приговор проблем.
(позитив) – Это поможет тебе в критических ситуациях.
(негатив) – В глазах начальства ты приобретешь репутацию умника, и тебя закидают лишней работой.
-Я постоянно страдаю от излишней
(позитив) – Это очень оценили бы в средние века.
(негатив) – Особенно актуально это при съеме проституток на Тверской.
Признак возможного применения этого вида рефрейминга – утверждение в стиле «я чрезмерно…», «Я чересчур…», «я часто…». Менее явно можно проводить по следующей схеме:
-Я слишком часто делаю ЭТО!
-Ты можешь назвать случаи, в которых ЭТО было желание уместно?
-Да, это мне помогало там-то и так-то, а в других случаях сильно мешало!
Тебе остается только предложить новый (шаблон) поведения в тех ситуациях, когда ЭТО мешает твоему оппоненту.
Человек — не остров в океане. Человек не может без друзей.
Уходить от людей — это самоубийство.
Я мыслю, следовательно, я существую — фраза интеллектуала, который пренебрегает зубной болью
Каждый человек — смесь добродетели и пороков…
Человек возникает как раз там, где вымирает любой другой вид. Ни теплой шерсти, ни грозных зубов, ни волчьей морали — брюки, пуля, религия…
Мозги – основа всего. Мозги, мысли, интересы. Руки, которые могут энергию дать. Руки, которые могут обнять, руки, которые могут направить.
Есть люди, которые живут защищая других, вместо того, чтобы позволить защитить себя.
Люди, озверевшие от нехватки витаминов, Мне все чаще что-то недоброе бросают в спину…
Тяга к стаду старше происхождением, чем тяга к Я; и покуда чистая совесть именуется стадом, лишь нечистая совесть говорит: Я.
Люди не всегда понимают, что причиняют боль… Либо просто не хотят этого понимать…
Жизнь идет, и что-то из неё выявляется, выпирает. И просто есть люди, которые лучше других умеют это сказать. Проводники существующих дел.
Встречаться нужно для любви, для остального есть книги.
Ведь совсем не важно кто ты, важно какой ты!
Люди уже настолько изнасилованы, что превратились в настоящих марионеток.
Нечего больше терять — они теперь вдвоем.
Надеюсь, сколько этот опыт весьма уважаемых людей сильно тебе поможет в твоем образовании. К сожалению, объем книги не позволяет мне опубликовать все, что есть на моем сайте и форуме, следовательно тебе остается только войти в прочитать остальные пару сотен отчетов непосредственно на форуме проекта.
Ненавижу людей, которые говорят что-то только для того, чтобы поддержать разговор.
Духовник — это человек, который, заботясь о нашей загробной жизни, зарабатывает себе на земную.
Тяга к стаду старше происхождением, чем тяга к Я; и покуда чистая совесть именуется стадом, лишь нечистая совесть говорит: Я.
Иногда так хочется свалить все на природу: хочется верить, что люди не виноваты в том, что они такие свиньи.
Надо быть ясным умственно, чистым нравственно и опрятным физически.
Каждый человек должен иметь право и возможность: построить дом, посадить сад и вырастить детей.
Уходить от людей — это самоубийство.
Сильный человек спокойно преодолевает новые и новые препятствия, независимо от того, предвидел он их или нет. Другими словами: обстоятельства не разбивают его волну.
Сильный человек спокойно преодолевает новые и новые препятствия, независимо от того, предвидел он их или нет. Другими словами: обстоятельства не разбивают его волну.
Назойлив только глупец: умный человек сразу чувствует, приятно его общество или наскучило, и уходит за секунду до того, как станет ясно, что он — лишний.
Не нужно смотреть на тени. Они не отражают истинного состояния человека. Сам человек может быть грустным.
Солнце на небе не столь высокого мнения о себе, как свечка, зажженная в погребе.
Под чужими ногами песчинку видим, а под своими граблей не замечаем.
Где люди, там и опасность.
терпеть не могу самоубийц, использующие чужие веревки и табуретки для собственного повешивания.
Обобщение: Если девушка дает тебе заведомо неверный номер телефона, то ты ее недостаточно заинтересовал своей персоной. Возможен альтернативный вариант наличия стада тараканов.
Рецепт: - Достаешь мобильник, перезваниваешь. Если это домотканный номер, просишь эту девушку к телефону. таких нет – просишь назвать корректный номер телефона. Если тебе дали трубу – ну, как минимум, она у девушки должна намекать там.
Рецепт: (В случае мобильного номера) – Посылаешь ей SMS с приветом.
Рецепт: - Номер и через некоторое время просишь повторить номер телефона, кося под забывчивого дурачка. Если номера не совпадут – ты знаешь, что сооружать.
Вывод: Это проблема легко корректируется, но советую обратить свое внимание на поведение, которое ты ДО взятия телефона. Как разновидность – трехпозиционное описание.
Люди сопротивляются переменам, которые ты предлагаешь, не потому, что это свойственно человеческой натуре в целом
Человек без воли, что нож без стали.
На самом деле люди делятся не на два типа — совы и жаворонки, а на три — совы, жаворонки и дятлы.
Творческие люди довольно часто бывают эгоистами. Им нужно уединение, нужен порядок; в отношениях с людьми
Творческие люди довольно часто бывают эгоистами. Им нужно уединение, нужен порядок; в отношениях с людьми
Адам был человеком: он пожелал яблока с райского древа не потому, что оно было яблоко, а потому, что оно было запретным.
Возможности человека не измерены до сих пор. Судить о них по предыдущему опыту мы не можем — человек ещё так мало дерзал.
На самом деле люди делятся не на два типа — совы и жаворонки, а на три — совы, жаворонки и дятлы.
Мир всегда уступает дорогу целеустремленным людям.
Людей следует либо ласкать, либо изничтожать, ибо за малое человек может отомстить, а за большее-не может
Люди сопротивляются переменам, которые ты предлагаешь, не потому, что это свойственно человеческой натуре в целом
Каждый человек архитектор своего счастья.
Мы все — один биологический вид, тот же самый набор клеток, нам всем свойственно чувство голода, жажды, опасности. А вот дальше все становится сложнее.
Никакое дело, которым вы занимаетесь, не может быть важнее, чем вы. Дело — это приложение к вам, а не вы — приложение к делу.
Люди, считающие себя самодостаточными — никогда не достигнут самореализации!
Преамбула: Есть дитя В, которая является моей очень любимой девочкой. У нее есть подруга К, которую я трахнул некоторое время назад. С В. как всегда - встреча возможна в любое время, для любом основании. К. игнорирует мои приглашения "в гости”. Разумеется, что конфиденциальность с моей стороны соблюдается.
На прошлой неделе в очередной раз К. сказала мне, что очень сильно занята вечером сообразно работе.
Спустя некоторое время я позвонил В, радостно сообщила, что как всегда скучает по мне, и что они с К. тут пьют кофе в одиночестве на квартире В.
Я поехал в гости.
Мое приход было слегка неожиданным для К. Вечер прошел и ночью мы с В. устроили весьма громкий концерт для себя. Наутро у К. наблюдалось подавленное обычай и вялое реагирование на внешние раздражители.
Прошло пару дней. Диалог по ICQ с К:
- Фил, а ты последний раз задумывался над экологичностью поведения?
- Всегда. Что было не экологично?
- Некоторые твои действия
- Примеры?
- Было бы более экологичным приехать к В. в подобный день
- Что такое? я не приезжать к своей любовнице тогда, когда я этого хочу? Когда меня приглашают? или я обязан спрашивать у тебя разрешения? У меня пред тобой есть какие-то обязательства?
- Я про твои права ничего не говорила. про обязанности тоже
- Не обязанности, а обязательства. Солнце, твои ограничения живут только внутри тебя. Я же не трахал В. прямо за обедом на столе, да?
- И на этом спасибо
- Всегда. Ты составить мне компанию для неделе, или так и будешь заботливо выгуливать стада своих тараканов, вместо того, чтобы приятно и комфортно провести время со мной?
- Конечно, мне приятно и комфортно обманывать время с тобой
Как вы можете сделать выводы. Данный случай является чистой воды игрой на значимости отношений и на social proof . Весь описываемый вечер отыгрывалось метасообщение, которое метафорически позволительно описать как «Мне по фигу на твои тараканы, кого драть». При этом, на протяжении достаточно длительно отрезка времени, любые другие попытки пригласить К. в гости, в том числе довольно хорошо продуманные и с использование разных мерзопакостных приемов, проваливались.
Привычка ожидать от себя большего пробуждает в нас самые лучшие качества.
Мир всегда уступает дорогу целеустремленным людям.
Мокрый асфальт, в свете фонарей… люди потерялись, на улице стало холодней…
У меня нет качеств и свойств. Про меня нечего сказать
Забавно, у нас добрые намерения, а поступки все равно совершаем дурные.
У каждого есть свое предназначение. Все, что требуется от нас — стараться изо всех сил.
Человек верующий не может быть несчастлив, потому что он не один.
Насколько легче жилось бы на свете, если бы всякий человек относился к себе с уважением.
Лишь немногие знают, сколько надо знать, чтобы узнать, как мало они знают.
Нечего больше терять — они теперь вдвоем.
Страх, что дала мне ревность, все мечты, любовь и нежность,
Если никогда никому не верить, то и жить незачем. Человек должен верить. Без веры его нет…
Страх, что дала мне ревность, все мечты, любовь и нежность,
В старших классах я читала «Гамлета»: парень не может принять решение — и все умирают.
Полюбить человека — это понять его истинную красоту.
Берется спиртовой раствор прополиса (у нас во всех аптеках есть - на-
деюсь, что у вас тоже), в нем смачивается ватный фитилек и засовывается
поглубже в больное ушко часа на три. Отжать лишь ватку надо, дабы с
нее не стекало.Сверху перекрываешь ваткой. Hу, и, естественно, платком
поверх завязать. Держишь часа три, далее вынимаешь. После этого какой-то пере-
рыв (ну, скажем, полдня) и повторить.
Нечего больше терять — они теперь вдвоем.
Думай о том, что может сделать тебя счастливым. Делай то, что тебе нравится. Будь с людьми, с которыми тебе хорошо. Иди туда, где тебе хорошо.
Невежество – вот настоящая мина замедленного действия.
Ничто так не открывает глаза на мир и не расширяет кругозор, как путешествия.
Я бы сказал, что невежественный человек, это недоделанный человек.
Больше всего люди ненавидят именно то, благодаря чему живут.
Нет смысла искать хорошее в людях, потому что большинство из них — трусы, чьи слова не стоят и ломаного гроша
Мокрый асфальт, в свете фонарей… люди потерялись, на улице стало холодней…
В глубине всякой груди есть своя змея.
Умные люди знают, что можно верить лишь половине того, что нам говорят. Но только очень умные знают, какой именно половине.
Вы жметесь к ближнему, и для этого у вас есть прекрасные слова. Но я говорю вам: ваша любовь к ближнему есть ваша дурная любовь к самим себе.
Люди кажутся такими слабыми, когда теряют тех, кого любят.
Ведь совсем не важно кто ты, важно какой ты!
Нет смысла искать хорошее в людях, потому что большинство из них — трусы, чьи слова не стоят и ломаного гроша
Человек это безобидная снежинка, но лишь до тех пор, пока не пойдет снег…
Когда я упал на самое дно, снизу постучали
Из опыта
Еще один закон человеческой психики, какой стоит учитывать при анализе структуры коммуникации – это закон перетекания эмоциональных состояний. Человек не может постоянно быть или в комфорте, или дискомфорте. Всегда за комфортом следует дискомфорт, и после дискомфортом – комфорт. Человеку необходимы как положительные эмоции, так и отрицательные. В виде графика это может выглядеть так (сферическое перетекание эмоций в вакууме):
+
Время
Таким образом, смена эмоций постоянно. Возвращаясь к графику идеальной структуры эмоций, легко понять, сколько для удержания эмоции в постоянном плюсе требуется постоянное внесение ресурса, то есть от тебя потребуется все больше сил и энергии, чтобы девушке было постоянно с тобой.
Именно поэтому не стоит затягивать стадию общения – как только ты понимаешь, который на поддержание этого уровня эффективности от тебя потребуется перерасход ресурсов (больше, чем ты готов сейчас потратить), стоит перейти к стадии Получится хорошая привязка ресурсного состояния к тебе. Иными словами, ты появился – ей хорошо. Ты ушел – ей плохо. Хороший такой плюс для дальнейших отношений.
Человеку удается любить себя, лишь когда он любит других — и любим другими.
В шахматах, как в жизни: когда партия заканчивается, все фигуры — пешки, ферзи и короли — оказываюся в одном ящике.
Никакое дело, которым вы занимаетесь, не может быть важнее, чем вы. Дело — это приложение к вам, а не вы — приложение к делу.
Человек возникает как раз там, где вымирает любой другой вид. Ни теплой шерсти, ни грозных зубов, ни волчьей морали — брюки, пуля, религия…
Есть престранные люди, которые поступают с друзьями, как с платьем: до тех пор употребляют, пока износится, а там и кинут.
У каждого есть свое предназначение. Все, что требуется от нас — стараться изо всех сил.
Я бы сказал, что невежественный человек, это недоделанный человек.
— Нынешний мир слишком грязен для деликатных и благородных людей.
Люди, озверевшие от нехватки витаминов, Мне все чаще что-то недоброе бросают в спину…
Восходы, закаты. Все и не злы, и не рады.
Умные люди знают, что можно верить лишь половине того, что нам говорят. Но только очень умные знают, какой именно половине.
У меня нет качеств и свойств. Про меня нечего сказать
Люди, озверевшие от нехватки витаминов, Мне все чаще что-то недоброе бросают в спину…
Это снаружи я произвожу впечатление человека, довольного своей жизнью. Но внутри, под внешним лоском, правит отчаяние.
Испорченные овощи можно выбросить, но с испорченными людьми так поступать нельзя, их еще можно исправить
сей фильтр восприятия, наверное, самый комплексный и занимает абсолютно все аспекты нашей жизни. Именно поэтому можно часто встретить в литературе понятие «Уровни бытия», и это название имеет под собой очень веские причины. Надеюсь, сколько после главы ты тоже будешь уважать эти волшебные уровни.
Логические уровни и само понятия уровней коммуникации впервые было предложено великим антропологом Бейтсоном, затем развито Робертом Дилтсом, дополнено и переработано руководителем австрийского центра «Резонанс» Гундль Кучера. Каждый этих замечательных людей внес свой, очень большой вклад в разработку этой великолепной модели, и я, ничтоже сумняшися, преподношу свою переработку переработки этих людей.
Знание, понимание и использование этой модели сиречь модели общения сильно помогает достигать комфорта. Зная свои внутренние проблемы и осознавая, на каком уровне эти проблемы живут в тебе, можно очень успешно с ними работать с помощью различных терапевтических и не очень терапевтических техник НЛП, и даже составляя ради неподготовленного человека и включив в текст описание на всех логических уровнях, ты получишь очень глубинное понимание твоих слов у твоих же слушателей.
Начнем, наверное. Логические Уровни (ЛУ) представляют собой модель многоуровневой коммуникации, и эта интересно живет внутри нас. Этих уровней бытия всего ровно семь, и это состав совершенно обоснованно. И сейчас я приведу схему расположения этих уровней.
Уровень Окружения
Этот логический уровень описания самый простой – достаточно открыть глаза, ориентироваться сторонам, и ответить на вопрос «Где, когда, и с кем ты находишься»?
Например, я сейчас нахожусь у себя в квартире, сейчас осень 2003 года, я тут уединенно.
Уровень Поведения
Этот уровень немного, чуть сложнее предыдущего в описании. отвечает на вопрос «Что делаю?».
Например, я безотлагательно смотрю в монитор и на клавиатуру, и набиваю этот текст.
Уровень Способностей
Уже интересный уровень. Он отвечает на вопрос «как я это делаю?»
Например, я сосредоточенно смотрю для клавиатуру, и текст двумя пальцами.
Уровень Убеждений
И если первые три логических уровня очень просто описать и это сделать очень просто, то уровень убеждений уже представляет собой невыносимо большой интерес. Для начала, скажу, что первые три уровня могут без слов, то есть это уровни невербальной коммуникации. Мы можем увидеть наше окружение, мы можем увидеть поведение этого человека и даже оценить его способности. однако его убеждения мы можем только услышать, потому что они только в языке.
Наши убеждения – это обобщение нашего внутреннего опыта. Классов и видов убеждений очень и очень много, но, в любом случае, на уровень убеждений мы выйдем, получая опровержение на вопрос «почему?». Например, почему пишу эту книгу? Я считаю, что книга источник знаний, например.
Уровень Ценностей
И уровень ценностей снова интереснее, чем предыдущие уровни общения. Если ты внимательно читал главу про фильтр модальностей, то ответь на вопрос: как мы можем ценности, если видим мы окружение и способности, а слышим убеждения? Правильно, ценности мы можем почувствовать. Очень важная мысль: наши ценности – это наши эмоции. Наши чувствования. Наши состояния.
Наши ценности очень трудно описывать языком, потому будут представлять собой уже очень большие обобщения нашего глубинного опыта. Например, банальная «любовь» каждым человеком проживается строго индивидуально.
Но на ценности можно выйти в разговоре. Например, затронув проблема «что важно для тебя?», мы, так или на ценности. Например, для меня гордо учиться и обучать людей. С другой стороны, необходимо просто-то таки после такого ответа выйти на уровень эмоции – то употреблять задать уточняющий вопрос. Пример:
-Что важного для тебя в книги?
-Для меня важно учиться и обучать людей.
-А что ты испытываешь во время обучения?
-Это добро, похожее на единение с новой частью мира.
Уровень Идентификации
Уровень идентификации определяет твою роль во всем том бардаке, который мы называем миром. другой стороны, который со всем этим делать и как это использовать в общении? Фиг его знает. В общении ценностного уровня более чем достаточно. А уровень идентификации, и, тем более миссии – вещи очень и глубинные, которые достать на вид нашего языка можно только через серьезные трансовые состояния.
Но чисто для информации: уровень идентификации отвечает на вопрос «кто я?» скажем, я – пожарник. Или я – русский.
Уровень Миссии
Продолжая страшные вещи, про идентификацию, привожу только вопросы: «Ради чего ты живешь в этом мире?» «Частью чего ты являешься?». Ответь сам для себя. Схематически все логические уровни можно изобразить следующим образом:

Вероятно, мы, смертные, только тогда можем быть истинными философами, когда сознательно к этому не стремимся.
Для человека безмятежной души не существует плохой погоды. Каждый день прекрасен по-своему. И бури, будоражащие кровь, еще сильнее ускоряют пульс.
Вы ведь сказали, чтобы я учился у своего отца. Я пришел, научившись у него! Вы учитель, вы несете ответственность за тысячи детей
Кофе нужно пить, пока он не остыл, чтобы он не утратил свой вкус. Также и с людьми.
Неважно, как люди встречаются. Они могут быть из совершенно разных миров, никогда не ходить одними путями, но однажды они сталкиваются, и их жизнь меняется.Неважно сколько кукла пробует, она не станет человеком!
Человек — эгоист до мозга костей, и когда любимый уходит, страдаешь не из-за него, а из-за самой себя.
Ведь совсем не важно кто ты, важно какой ты!
Люди врут, а больше всего они врут самим себе.
Старыми ногами он твердо стоит на земле, в его пальцах живет мастерство, а в костях мудрость, и на мир он смотрит открытыми глазами.
Надо быть ясным умственно, чистым нравственно и опрятным физически.
На узкой тропе придержи шаг и дай пройти путнику, идущему навстречу. За едой возьми себе третью часть, а остальное отдай ближнему. Вот секрет того, как всегда быть счастливым в этом мире.
Человек далеко не совершенен, но многое в природе сделано так, что бы сделать его таким.
Духовник — это человек, который, заботясь о нашей загробной жизни, зарабатывает себе на земную.
Человек верующий не может быть несчастлив, потому что он не один.
Больше всего люди ненавидят именно то, благодаря чему живут.
Мы уже знаем про модальности довольно много. Осталось только понять, что с этим всем делать. Использование достаточно простое – это можно использовать для себя, можно пользоваться для более комфортного общения с другими людьми.
Для себя можно навык «растяжек» систем восприятия, то есть развитие чувствительности в пределах одной модальности. Мы можем развить навыки слышать больше звуков, видеть больше звуков, различать более тонкие запахи, и почитать выдержанные вина. Чем более комплексное наше мира, тем больше радости этот мир может нам подарить, и если мы видим наш мир, слышим наш мир, чувствуем приманка состояния, то мы получаем доступ к очень хорошему и полному проживанию нашей жизни.
Для других использовать понимание этого фильтра еще проще. Для того, что бы использовать эти знания, нам довольно заметить особенности восприятия мира человеком, а потом общаться с ним, выдавая ему ту информацию, которую он лучше использует. То грубо говоря, с аудиальным человеком мы будем говорить о музыке, а о живописи с визуальным. И человеку будет просто легко и приятно с нами говорить.
Использование этого фильтра в общении повышает комфортность общения.
Легенду о том, что верблюду не нужно есть и пить, придумали жадные и ненаблюдательные люди.
Какие мы, такой и мир, чего желать?
Я такой же человек, как и все. Все, что я делаю, — это удовлетворяю спрос
Наш мир – это отношения между людьми, а не различия между странами…
Самую сильную черту отличия человека от животных составляет нравственное чувство, или совесть.
Для человека безмятежной души не существует плохой погоды. Каждый день прекрасен по-своему. И бури, будоражащие кровь, еще сильнее ускоряют пульс.
Уходить от людей — это самоубийство.
Вы жметесь к ближнему, и для этого у вас есть прекрасные слова. Но я говорю вам: ваша любовь к ближнему есть ваша дурная любовь к самим себе.
Бойся обидеть кого бы то ни было, ибо человек забывает свои обиды не раньше, чем отомстит за них.
— Некоторые люди делают зло другим просто потому, что имеют такую возможность.
Договориться можно со всеми. Но с некоторыми можно договориться до серьезных неприятностей.
Для человека безмятежной души не существует плохой погоды. Каждый день прекрасен по-своему. И бури, будоражащие кровь, еще сильнее ускоряют пульс.
Люди кажутся такими слабыми, когда теряют тех, кого любят.
Не злись на то, что противоречит твоим намерениям. Не радуйся тому, что тешит твою душу. Не старайся оградить себя от беспокойства. Не сдавайся при первой неудаче.
Я бы хотел, чтобы вы прежде всего научились искусству жить среди людей так, чтобы не страдать самим и не заставлять страдать других.