Для ребят первого года жизни лучшей пищей считается материнское моло-
ко. Численность высасываемого ребенком молока с 10-20 мл в первые дни
жизни со временем увеличивается: на 3-й сутки он уже имеет возможность высосать 40-50
мл за одно кормление, к 7-му дню 70-80 мл, к концу первого месяца жизни
- 100-110 мл. Однако персональные шатания нормы могут быть. довольно
значительными. Даже один и этот же ребенок в различные кормления имеет возможность выса-
сывать разный объем молока. Если младенец развивается нормально, хоро-
шо прибавляет в массе тела, тихо-мирно спит и бодрствует, означает молока у
маме достаточно. Однако, если младенец после каждого кормления проявля-
ет беспокойство, не выдерживает зазоров меж кормления- ми, возможно
предположить, что молока не хватает. В таком случае надлежит обратиться в
детскую поликлинику, где доктор проводит контрольное кормление (ребенок
взвешивается до прикладывания к груди маме и после завершения кормле-
ния, по разности в массе тела ориентируется численность высосанного молока)
и высчитывает суточный размер получаемого ребенком питания. Принятыми
общепризнанными мерками считается, что младенец в возрасте от 8 - 10 дней до 2 месяцев
обязан получать в сутки это количество молока, которое точно также 1/5 его
массы тела. Коль скоро при повторных контрольных кормлениях устанавливают, что
младенец получает мало материнского молока, ему назначают докорм
повторяющий вид донорского молока либо адаптированных молочных смесей. При всем при этом
чем юней ребенок, тем желательнее в виде докорма принимать на вооружение до-
норское женское молоко. В возрасте 2-3 месяцев от него можно отречься
и перейти на докорм адаптированными смесями.
Помимо грудного молока младенец первых юбилеев претерпевает потреб-
ность в воде, особо в жаркое время года либо при высокой температуре
воздуха в помещении. Воду выделяют ребенку меж кормлениями по 1-2 чайные
ложки (всего в день до 50 мл, ну а в парилке - до 100 мл). В виде питья
возможно давать прокипяченную неподслащенную воду или хилый чай. С З-недельнО-
го возраста в виде питья ребенку начинают выдавать фруктовые и овощные
соки, коие боле богаты витаминами, нежели отвары, хотя содержат некоторое количество
менее минеральных веществ. .Поэтому после введения в меню питания ре-
бенка соков не стоит прекращать выдавать ему отвар.Первым вводят яблоч-
ный сок, начиная кроме того с нескольких. капель, со временем его численность
имеет возможность быть доведено до 40-50 мл в два-три приема. Сок выделяют во время либо
в последствии кормления. Выдавать сок перед пищей не рекомендуется, т.к. это мо-
жет привести к понижению аппетита. Когда ребенок пристрастится к яблочному со
ку, ему мажно также со временем начинать давать иные соки - вишневый,
черносмородиновый; в последствии 2 месяцев-сливовый, клюквенный, абрикосовый,
гранатовый,, морковныи, капустный, свекольный и др. Соки из малины’,
клубники, цитрусовых, томатов гораздо лучше давать после 3 месяцев, соблюдая оп-
ределенную осторожность, т.к. они часто вызывают аллергические ре-
акции. Довольно кислые соки можно немного подслащивать сахарным сиропом. Об-
щее численность соков к 3-4, месяцам имеет возможность составлять 50 -бОмл в сутки.
При назначении соков следует принимать во внимание их своеобразные свойства. Стоит отметить
вишневый, гранатовый, черносмородиновый, черничный соки содержат ду-
бильные вещества и работают закрепляюще. Их надлежит давать ребятам с не-
стабильным стулом. Виноградный сок ребятам лучше не давать, т.к. он со-
держит немало сахара, коий усиливает процессы брожения в кишечнике.
.Детям со Предрасположеностью к запорам могут быть полезны морковный, свекольный, сливовый
соки.
В возрасте 1.5 мес в меню ребенка надлежит ввести яблочное пюре, на-
чиная с 2-3 г и со временем довести до 50 г к 3-4 месяцам. В последствии привыка-
ния к яблочному пюре ребенку можно выдать пюре из абрикосов, груш, бананов
и дpугих фруктов тов, а кроме того консервированные плодово-ягодные пюре для
детского питания. Каждый свежий вид фруктового пюре надлежит давать снача-
ла в не большом численности и, только удостоверившись в неплохой переносимости
его ребенком, со временем можно повышать дозу.
С 3-3,5 МЕСЯЦЕВ-в питание ребенка включают желток сваренного вкрутую
куриного яйца> Желток кроме того сначама дают.в небольшом численностей и при хо-
рошей переносимости через 7-10 дней доводят до 1/2 желтка в сутки. В та-
ком виде ребята могут получать яйцо ежедневно на протяжении всего первого года
жизни (белок ребенку дают лишь после года).
С 4 МЕСЯЦЕВ ребенку.реко мендуется выдавать творог, Начинают выдавать
творог с 5-10 г, со временем увеличивая дозу дО 20 г в сутки. В 5 месяцев
младенец может получать 30 г творога в сутки, в 6 месяцев - 40 г, к году
- 50 г.
В последствии 4 МЕСЯЦЕВ становление ребенка идет .более быстрыми темпами, увели-
чивается его активность, развиваются дви- гательные функции, психика, В
данном возрасте материнское молоко уже не имеет возможности удовлетворить необходимости
ребенка в ключевых пищевых препаратов вах. Возникает потребность внедрения
в меню другой, наиболее концентрированной пищи. Реб°нку, назначают при-
корм. Обыкновенно прикорм здоровым ребятам следует давать с 4,5 месяцах Наиболее
раньше введение прикорма показано при рахите, анемии, упорных Срыгивани-
ях, а кроме того недоношенным детям. Позже указанного срока прикорм назна-
чают при расстройствах пищеварения, лихорадочных заболеваниях, а также-
в жаркое время года, как скоро выработка пищеварительных соков у ребенка
снижается.и любая свежая пища плохо переваривается.
В виде первого прикора рекомендовано овощное пюре, богатое угле-
водами (крахмалом, сахарами) минеральными веществами, пектином и иными
пищевыми ингридиентами. Первым выделяют пюре из овощей, содержащих относи-
тельно слишком мало клетчатки (изморкови, картофеля, тыквы, репы). В первых числах .пю-
ре готовят из некоторого одного указанного продукта, и лишь после
привыкания ребенка к данному яству ассортимент овощей расширяют. Позже
ребенку надлежит готовить перемешанные пюре из самого широкого набора овощей
(капусты, свеклы, кабачков, томатов и др. ). Как и все свежие продукты,
пюре начинают давать с не очень больших количеств- 1-3 чайные ложки и постепен-
но, на протяжении 10-12 дней, доводят до 100-150 г, сменив им одно из груд-
ных кормлений. Обычно сообща с овощным, пюре ребенку выделяют желток,а на
закуску - фруктовый сок. Имиджу с овощным пюре, приготовленным из нату-
ральных продуктов, ребятам можно выдавать пюре, выпускаемые индустрией
для дет ского литания. Из них очень могут быть полезны пюре из кабачков, тыквы, зе-
леного горошка, моркови, томатов. Можно принимать на вооружение кроме того сухие пита-
тельные смеси на овощной и .фруктовой основе (в главном импортные -
<Бе- бимикс>, <Фрутолино>). В их состав входят яблоки, бана- ны, кабач-
ки, шпинат, морковьи иные продукты.
2 прикорм обыкновенно назначают ребятам в возрасте 5 мес. Его выделяют в
облике молочной каши - вначале 5-8%- ной, далее - 10%-иой. С крупами, из
коих приготовля- ют каши, младенец получает широкий набор минеральных
веществ, витамины категории В, растительный белок, клетчат- ку. Ребятам ран-
него возрастаособенно могут быть полезны каши из гречневой и овсяной -крупы, возможно
принимать на вооружение данную, рисовую крупу, а кроме того смеси разных круп, что
увеличивает биологическую значение блюда. Довольно хороши рисовые каши, кото-
рые готовят с добавлением моркови, тыквы, яблоки др. Примут на вооружение и сухие
молочные каши, выпускаемые’ индустрией нарочно для ребят первого
года жизни. Прикорм кашами вводят кроме того постепенно, начиная с 1-2 чайных
ложек; на протяжении 7-10 дней их численность дово>. дят до полного размера
питания-примерно 150 г, заменяя очередное грудное кормление. Каши для де-
тей первого го- да жизни готовят вначале на половинном молоке, а далее
-на цельном. В готовое яство добавляют сливочное масло (в овощном пюре -
раститель- ное). В каких-либо случаях (при аллергии к коровьему молоку;
детям, пациентам рахитом) каши готовят на авощном отваре.
В последствии отмены вгорого грудного кормления меню ребенка надлежит пост-
роить стоит отметить чтобы кормления грудью чередовались .с прикормом. В данном слу-
чае у маме будет’ лучше уцелеть выработка молоках: Если; же’ пере-
рывы меж кормлениями грудью станут очень долгими (если 2 прикорма
даются под-ряд), лактация имеет возможность ‘быстро угаснуть. В следствии этого кашу надлежит
выдавать во время второго кормления, добавив к ней творог и фруктовый сок,
в следу-ющее Покормить ребенка грудью и фруктовым пюре, а вечером (в 18
ч) выдать прикорм повторяющий вид овощного пюре с желтком.
А.М.Тимофеева. Разговора детского доктора. - М.: Теревинф, 1995. - 112
с.
> 1 прикорм Наилучшим образом в виде первого прикорма использовать кашу.
Коль скоро у ребенка отмечались некие аллергические состояния либо в семье у
обозримых родственников, особо у матери, наличествовали аллергические забо-
левания, то этого ребенка гораздо лучше прикармливать кашей, сваренной на отва-
ре из яблок (сухих либо свежих), но не на молоке. Ребята обычно хорошо обедают
гречневую, рисовую, овсяную каши. Крупу в сухом облике необходимо хорошо
смолоть (до состояния муки). Сначала приготовить отвар из яблок (без со-
ли и в отсутствии сахара) и на нем готовить кашу из размолотой крупы. В впервые
можно выдать ребенку до грудного кормления одну ст. ложку такой жид-
кой каши (консистенция жидкой сметаны), а далее докормить грудным моло-
ком. Hа грядущий день выдать уже две столовые ложки каши. В дальнейшем,
со временем прибавляя каши, целиком поменять ею одно грудное кормление.
> Осторожней с манной кашей! Hачинать при всем при этом лучше с гречки либо ов-
сянки. А отчего не с манной? Есть работы, показывающие, что она спо-
собствует падению гемоглобина в крови. Помимо того, связываются кальций и
фосфор, и этим образом подстегивается рахит. А он у наших ребят и так
встречается часто. В следствии этого до года лучше ограничиться вообще без манной кру-
пы и содержащих ее смесей.
> Как вводить яйцо? К 5-5,5 месяцам нормально ввести ребенку желток как
средство борьбы с рахитом. Как следует бы иметь новое яйцо от курочки. Hо в
всяком случае готовить яйцо нужно 4-5 минут в кипящей воде. Сначала дается
1/4 часть желтка. Через день эта же доза, а далее, при недоступности ка-
ких-либо проявлений диатеза, увеличить численность до 1/2 желтка. При
данном все время надлежит смотреть на кожу! В последующем можно кормить ре-
бенка целым желтком раз в 2-3 дня. Разрешено дать желток перед грудным
кормлением (развести его грудным молоком) либо положить его в кашу.
> Дальнейшие шаги по прикорму К 6 месяцам можно использовать вторую кашу и
так же со временем снять очередное кормление. К 7-8 месяцам можно использовать
овощное пюре. Его сегодня приходится вводить с предосторожностью в
взаимосвязи с тем, что овощи часто содержат внутри себя гербициды. В частности,
надлежит остерегаться белокочанной капусты. Ребята часто очень дурно ее пе-
реваривают. У них появляются эти признаки, коие свидетельствуют о
общем несоблюдении процесса пищеварения: вздутие живота, беспокойство, на-
рушение стула. В следствии этого до года белокочанную капусту, зеленые огурцы, бо-
бы гораздо лучше совсем не давать. Морковь, картофель, кабачки лучше сначала вы-
мочить в воде (достаточно получаса), а после этого варить. Непременно использовать
в еду корень петрушки - это устроить просто необходимо. Сначала берите
для изготовления пюре чуть-чуть составляющих: корень петрушки, морковь,
1 картофелину, кусок кабачка. Это все сварите, добавьте растительное
масло (до чайной ложки на полную порцию). Так же, как и каши, овощное
пюре нужно вводить начиная с одной столовой ложки. Когда ребенок пристрастился к
данному пюре, со временем добавляйте при варке свежие овощи: кусочек свеклы,
если ребенок страдает запорами, или чуть-чуть цветной капусты. Коль скоро у вас
есть овощи, коие вы вырастили на своем огороде, то давайте морковный
сок до обеда, от случая к случаю (после года) мелко тертую морковь, салаты из довольно
мелко порезанных сырых овощей, в овощные пюре добавляйте сок помидора. В
день довольно давать ст. ложку морковного сока. Наибольшее количест-
во ребята обычно плохо усваивают. Предпочтительно делать соки самим, т.к. на
заводах для сбережения соков в них прибавляют консерванты. Hо как скоро нас-
тупает весна и во фруктах и овощах ценных препаратов остается мало, возможно
испробовать давать детям соки фабричного приготовления, соблюдая правила
внедрения прикорма. Этим образом, к 7-8 месяцам младенец может получать
разведенные соки до пищи (яблочный, лимонный), 1-2 вида каши, желток и
овощное пюре.
> Введение молокопродуктов К 9-10 месяцам можно использовать в питание
творог, кефир. Hе раньше! Данное очень сочная белковая пища. Коль скоро бы вы
жили в деревне и имели возможность брать молоко у коровы, то возможно было бы выдать и
раньше. Ну а в большом мегаполисе не стоит.
> Hе увлекайтесь мясом! К году в питание малыша имеет возможность добавляться
протертое мясо (говядина либо телятина) начиная с одной чайной ложки и
со временем увеличивая его численность до 1-2 столовых ложек. День за днем
кормить ребят мясом не следует. Непременно 2-3 дня в неделю обязаны быть
вегетарианскими. А мясные бульоны нужно вводить довольно осторожно, не ра-
нее, нежели с двух-трех лет. Супы лучше всего выдавать вегетарианские.
> Внедрение рыбы Если младенец не дает аллергической реакции на рыбу,
то после года можно использовать в его питание рыбу и рыбные супы. 1 раз в
неделю можно выдавать ребенку отварную рыбу либо рыбные фрикадельки, соче-
тая их с рыбным бульоном.
> Об синтетическом вскармливании А как же так кормить "ис-
кусственника"? Коль скоро мы вынуждены склоняться к смесям, то наилучшим образом ис-
пользовать западные смеси. По моему опыту, довольно хороши смеси из
Голландии, Дании. Допустим, ребенок пристрастился к ним за 1-1,5 месяца. Hо уже
в 2,5-3 месяца дайте ему гречневую кашку, приготовленную, как описано
выше, лишь еще жиже. Готовить ее возможно и на овощном отваре. И у вас
уже меньше станет коровьего белка в рационе. После этого вводите раньше вто-
рую кашу, и далее по той схеме, о коей я говорила. Только в наиболее
ранние сроки, нежели у ребенка, оказавшегося на натуральном вскармливании.
В последствии года вводится протертое мясо, и младенец уже 3-4 раза еженедельно по-
лучает мясную либо рыбную пищу. Hо два дня в неделю непременно обязаны
быть вегетарианскими! Желудок обязан отдыхать от тяжелой работы.
Не думай, будто люди против тебя, по большей части они просто за самих себя.
Можно сказать, что главное в человеке голова. Можно и не говорить. И так ясно, что голова без рук выжить не сможет. Не важно, свои это руки или чужие.
Человек — эгоист до мозга костей, и когда любимый уходит, страдаешь не из-за него, а из-за самой себя.
На самом деле люди делятся не на два типа — совы и жаворонки, а на три — совы, жаворонки и дятлы.
Иногда так хочется свалить все на природу: хочется верить, что люди не виноваты в том, что они такие свиньи.
Лично я не склонен доверять людям. Они лгут, в отличие от фактов.
Бывают люди, которые притягивают добро. Бывают люди, которые притягивают зло. А бывают такие, которые притягивают только мух.
Жизнь сложна, порой она ставит человека перед лицом очень нелегкого выбора. Иногда приходится жертвовать собой, чтобы спасти того, кого любишь.
Человечески любить мы можем иногда десятерых, любовно — много — двух. Нечеловечески — всегда одного…
самые симпатичные люди жестоки по отношению к самим себе.
тобы стать великим человеком, нужно уметь искусно пользоваться всем, что предлагает судьба.
Есть люди, которые живут защищая других, вместо того, чтобы позволить защитить себя.
Человек ценен по сопротивлению своему силе жизни, — ежели не она его, а он ее на свой лад крутит, — мое ему почтение!
Люди всегда боятся нового.
Едва ли найдется человек, который, при всем своем презрении к льстецам, не опускался бы до самой низкой лести перед самим собой.