From : Nikolaj Drobachenko 2:5030/115.64 Кто слишком мало знаком с способами
массажа совет такой: 1)Проводить разминания (мять как тесто, пощипывать)
всего тела, помимо внутренних сторон бедер и плеча, подмышечных впадин,
шеи и живота. Разминание расширяет сосуды => доводит до совершенства кровоснабжение
всего организма. Это очень может быть полезно при гипертонусе. 2)Проводить поглажи-
вания. При всем при этом не забывать, что перемещение рук обязано быть нацелено по
ходу тока лимфы, к обозримым лимфатическим узлам. "При массаже головы и
шеи - книзу, к подключинным узлам; верхних конечностей - к локтевым и
подмышечным узлам; груди - от грудины в стороны, к подмышечным узлам;
верхней и средней части спины - от позвоночного столба в стороны; пояс-
ничной и крестцовой области, а кроме того бедер - к паховым узлам; голени и
стоп - к подколенным узлам. Как правило, область располодения лимфати-
ческих узлов не массируется. Повышение лимфатических узлов, припух-
лость, болезненность говорит о наличии в организме инфекции. В
этих случаях массаж делать нельзя, т.к. ускоряя ток лимфы, у него есть возможность
быть основанием распространения инфекции в организме."
- А.А.Бирюков, "Массаж. Учебник для ВУЗов физической культуры".
Игрушки вашего ребенка с рождения до 2 лет
Для верного роста и становления способностей ребенок обязан иметь
много различных игрушек, так как игра - это довольно важное для детишек занятие.
Верному выбору игрушек для каждого возраста нужно учиться. Вот неко-
торые советы французских детских психологов. 1. Период с рождения
до 3 месяцев. Уже в данном возрасте младенец начинает познавать мир при
поддержки зрения, слуха, осязания. Игрушки вашему малышу надлежит показы-
вать, когда он тихо-мирно лежит на спине. Такое может быть музыкальная шка-
тулка с чувствительной мелодией и не совсем яркой раскраски. Можете принимать на вооружение
подвесные погремушки на дистанции приблизительно 20 см от ребенка, дабы при
стремлении он мог дотянуться и потрогать предмет. Подбирайте фигурки различного
размера, формы, цвета, время от времени меняйте. Наблюдаете за тем, дабы иг-
рушки были прочными. 2.3-6 месяцев. Непосредственно в этом возрасте младенец со-
вершает первые ответственные перемещения рукой - он постарается схватить то,
что видит и что ему нравится, хочет повернуться всем туловищем к источни-
ку шума. Погремушка с ручкой - прекрасное средство для становления координа-
ции и хватательных перемещений малыша в данном возрасте. Выбирайте эти пог-
ремушки, коие ваш младенец мог 5ы сосать, бросать, бить-без любого
для себя риска. Не приобретайте погремушки с небольшими шариками внутри -
ребенок может разбить их и ненароком проглотить данные шарики.Хороши резиновые
и мягкие пластмассовые игрушки - жирафы, рыбки, слоны и многие другие звери, ко-
торых возможно мять в свое удовольствие, кроме того - лучше приобретать такие, ко-
торые пищат при нажатии. Подвесные системы - кольца, шарики, различные
зверюшки, коими ваше чадо имеет возможность манипулировать, лежа в кроватке либо
ползая в манеже. Наблюдаете за тем, чтобы пластиковые игрушки были доста-
наверняка прочными, а на деревянных не было шероховатостей, могущих поранить
младенца. 3.6-9 месяцев. Ваш младенец добился больших удач - он нау-
чился сидеть, с легкостью переворачивается, перекидывает предмет из одной руки
в другую, начинает ползать. В данном возрасте ребята очень любят твердить
одни и те же движения. Значит, уже можно предложить им кубики, ша-
рики (только не от пинг-понга), мячики. Довольно хороши игрушки, на коих
есть кнопки - понажимать, диски - покрутить, колокольчики - позвенеть.
Рекомендованные игрушки для ванны: ведра, чашки, плавающие вещи -лод-
ки, рыбки, утки. С 6 до 9 месяцев прорезаются первые зубы-купите вашему
сыну или дочери специализированные каучуковые кольца для жевания. 4. 9- 12 ме-
сяцев. Ваш ребенок хорошо ползает и начинает вставать. Все наибольшее коли-
чество информации он втяшивает через зре нив. Самое время подстегнуть
его развитие. В данном возрасте рекомендуем покупать игрушки, части коих
возможно нанизывать - пирамидки, кольца, разбирающиеся фигурки со штырем
посередине. Малыш с привеликим удовольствием станет ими заниматься. Не позабудьте о
этом важном предмете, как надувной шар: любопытная тра- ектория его по-
лета надолго привлечет ребенка. У малыша продолжает развиваться слух
- ставьте пластинки, давайте слушать музыкальные шкатулки и т.п. Книги
обязаны быть картонными (такие проще листать и сложно порвать) и с кра-
насыщенными веселыми иллюстрациями. Непосредственно в этом возрасте у малыша появля-
ется возлюбленная игрушка -чаще всего, это кто–то плюшевый - мишка, бел-
ка, киска - коих заботливые опекуны не позабыли ему подарить. 5.
Год-полтора - исследовательский возраст. Младенец уже умеет ходить, ла-
зать, бегать, проворно владеет руками. В данном возрасте ребенку
довольно нравится строить - так что непременно прикупите ему стройматериалы:
какое наслаждение ставить кубики один на иной и с замиранием ждать,
рухнет или нет! Не позабудьте о вращающихся игрушках вида волчка. Научив-
шись ходить, ребенок с удоволь- ствием начинает толкать, тянуть, перевозить -
данное время, когда он с привеликим удовольствием сядет в машину в отсутствии педалей либо на
лошадку на колесиках и станет перемещаться, передвигая ножками. Рекомен-
дуем прикупить тележку на веревочке либо с ручкой - ваше чадо имеет возможность постоян-
хотя ее загружать, разгружать и перевозить за собой. В данном возрасте .дети на-
чинают рисовать -не позабудьте приобрести мел, цветные карандаши. Для ре-
бенка громадное наслаждение испробовать собственные силы в качестве художника,
а для вас это - некоторое количество минут покоя! И очередной совет - возьмите
немалую коробку и сложите в нее небольшие кастрюльки, деревянные ложки,
коробочки, куски ткани и т.д. Для молодого исследователя это реальная на-
ходка! 6. Наконец, полтора - два года. Подрастает малыш, расширяются его
возможности. Очень могут быть полезны игрушки на становление ловкости рук например,
формочки разной величины и цвета, дабы вставлять приятель в друга. Покупай-
те музыкальные инструменты: барабаны, детское пианино, музыкальную юлу и
др. В данном возрасте дети с привеликим удовольствием играт в песочнице - т.е.
необходимо позаботиться про все необходимом: лопатка, грабли, совок, формоч-
ки, ведерко и т.д. Как и прежде у ребенка обязаны быть книги с яркими кар-
тинками. Т.к. юный исследователь .все больше повторяет воздействия взрос-
лых, покупайте ему ситуативные игрушки - самолеты, машины, домики, гара-
жи и т.д.
Жизнь окружающих — не тема разговоров культурных людей.
Ведь совсем не важно кто ты, важно какой ты!
Испорченные овощи можно выбросить, но с испорченными людьми так поступать нельзя, их еще можно исправить
Думай о том, что может сделать тебя счастливым. Делай то, что тебе нравится. Будь с людьми, с которыми тебе хорошо. Иди туда, где тебе хорошо.
Бойся обидеть кого бы то ни было, ибо человек забывает свои обиды не раньше, чем отомстит за них.
Человек без воли, что нож без стали.
Какие мы, такой и мир, чего желать?
Никакое дело, которым вы занимаетесь, не может быть важнее, чем вы. Дело — это приложение к вам, а не вы — приложение к делу.
В глубине всякой груди есть своя змея.
Если хочешь что — нибудь понять, нужно спрашивать у людей или у книг. Книги — тоже люди. Как и люди, книги могут помочь, как и люди, книги врут.
Человек — не остров в океане. Человек не может без друзей.
Именно свободный выбор создаёт личность. Быть — значит выбирать себя.
Где люди, там и опасность.
Я хочу такой скромной, убийственно-простой вещи: чтобы, когда я вхожу, человек радовался.
Все люди грешны, всеми правит грех