From : Nikolaj Drobachenko 2:5030/115.64 Кто слишком мало знаком с способами
массажа совет такой: 1)Проводить разминания (мять как тесто, пощипывать)
всего тела, помимо внутренних сторон бедер и плеча, подмышечных впадин,
шеи и живота. Разминание расширяет сосуды => доводит до совершенства кровоснабжение
всего организма. Это очень может быть полезно при гипертонусе. 2)Проводить поглажи-
вания. При всем при этом не забывать, что перемещение рук обязано быть нацелено по
ходу тока лимфы, к обозримым лимфатическим узлам. "При массаже головы и
шеи - книзу, к подключинным узлам; верхних конечностей - к локтевым и
подмышечным узлам; груди - от грудины в стороны, к подмышечным узлам;
верхней и средней части спины - от позвоночного столба в стороны; пояс-
ничной и крестцовой области, а кроме того бедер - к паховым узлам; голени и
стоп - к подколенным узлам. Как правило, область располодения лимфати-
ческих узлов не массируется. Повышение лимфатических узлов, припух-
лость, болезненность говорит о наличии в организме инфекции. В
этих случаях массаж делать нельзя, т.к. ускоряя ток лимфы, у него есть возможность
быть основанием распространения инфекции в организме."
- А.А.Бирюков, "Массаж. Учебник для ВУЗов физической культуры".
Игрушки вашего ребенка с рождения до 2 лет
Для верного роста и становления способностей ребенок обязан иметь
много различных игрушек, так как игра - это довольно важное для детишек занятие.
Верному выбору игрушек для каждого возраста нужно учиться. Вот неко-
торые советы французских детских психологов. 1. Период с рождения
до 3 месяцев. Уже в данном возрасте младенец начинает познавать мир при
поддержки зрения, слуха, осязания. Игрушки вашему малышу надлежит показы-
вать, когда он тихо-мирно лежит на спине. Такое может быть музыкальная шка-
тулка с чувствительной мелодией и не совсем яркой раскраски. Можете принимать на вооружение
подвесные погремушки на дистанции приблизительно 20 см от ребенка, дабы при
стремлении он мог дотянуться и потрогать предмет. Подбирайте фигурки различного
размера, формы, цвета, время от времени меняйте. Наблюдаете за тем, дабы иг-
рушки были прочными. 2.3-6 месяцев. Непосредственно в этом возрасте младенец со-
вершает первые ответственные перемещения рукой - он постарается схватить то,
что видит и что ему нравится, хочет повернуться всем туловищем к источни-
ку шума. Погремушка с ручкой - прекрасное средство для становления координа-
ции и хватательных перемещений малыша в данном возрасте. Выбирайте эти пог-
ремушки, коие ваш младенец мог 5ы сосать, бросать, бить-без любого
для себя риска. Не приобретайте погремушки с небольшими шариками внутри -
ребенок может разбить их и ненароком проглотить данные шарики.Хороши резиновые
и мягкие пластмассовые игрушки - жирафы, рыбки, слоны и многие другие звери, ко-
торых возможно мять в свое удовольствие, кроме того - лучше приобретать такие, ко-
торые пищат при нажатии. Подвесные системы - кольца, шарики, различные
зверюшки, коими ваше чадо имеет возможность манипулировать, лежа в кроватке либо
ползая в манеже. Наблюдаете за тем, чтобы пластиковые игрушки были доста-
наверняка прочными, а на деревянных не было шероховатостей, могущих поранить
младенца. 3.6-9 месяцев. Ваш младенец добился больших удач - он нау-
чился сидеть, с легкостью переворачивается, перекидывает предмет из одной руки
в другую, начинает ползать. В данном возрасте ребята очень любят твердить
одни и те же движения. Значит, уже можно предложить им кубики, ша-
рики (только не от пинг-понга), мячики. Довольно хороши игрушки, на коих
есть кнопки - понажимать, диски - покрутить, колокольчики - позвенеть.
Рекомендованные игрушки для ванны: ведра, чашки, плавающие вещи -лод-
ки, рыбки, утки. С 6 до 9 месяцев прорезаются первые зубы-купите вашему
сыну или дочери специализированные каучуковые кольца для жевания. 4. 9- 12 ме-
сяцев. Ваш ребенок хорошо ползает и начинает вставать. Все наибольшее коли-
чество информации он втяшивает через зре нив. Самое время подстегнуть
его развитие. В данном возрасте рекомендуем покупать игрушки, части коих
возможно нанизывать - пирамидки, кольца, разбирающиеся фигурки со штырем
посередине. Малыш с привеликим удовольствием станет ими заниматься. Не позабудьте о
этом важном предмете, как надувной шар: любопытная тра- ектория его по-
лета надолго привлечет ребенка. У малыша продолжает развиваться слух
- ставьте пластинки, давайте слушать музыкальные шкатулки и т.п. Книги
обязаны быть картонными (такие проще листать и сложно порвать) и с кра-
насыщенными веселыми иллюстрациями. Непосредственно в этом возрасте у малыша появля-
ется возлюбленная игрушка -чаще всего, это кто–то плюшевый - мишка, бел-
ка, киска - коих заботливые опекуны не позабыли ему подарить. 5.
Год-полтора - исследовательский возраст. Младенец уже умеет ходить, ла-
зать, бегать, проворно владеет руками. В данном возрасте ребенку
довольно нравится строить - так что непременно прикупите ему стройматериалы:
какое наслаждение ставить кубики один на иной и с замиранием ждать,
рухнет или нет! Не позабудьте о вращающихся игрушках вида волчка. Научив-
шись ходить, ребенок с удоволь- ствием начинает толкать, тянуть, перевозить -
данное время, когда он с привеликим удовольствием сядет в машину в отсутствии педалей либо на
лошадку на колесиках и станет перемещаться, передвигая ножками. Рекомен-
дуем прикупить тележку на веревочке либо с ручкой - ваше чадо имеет возможность постоян-
хотя ее загружать, разгружать и перевозить за собой. В данном возрасте .дети на-
чинают рисовать -не позабудьте приобрести мел, цветные карандаши. Для ре-
бенка громадное наслаждение испробовать собственные силы в качестве художника,
а для вас это - некоторое количество минут покоя! И очередной совет - возьмите
немалую коробку и сложите в нее небольшие кастрюльки, деревянные ложки,
коробочки, куски ткани и т.д. Для молодого исследователя это реальная на-
ходка! 6. Наконец, полтора - два года. Подрастает малыш, расширяются его
возможности. Очень могут быть полезны игрушки на становление ловкости рук например,
формочки разной величины и цвета, дабы вставлять приятель в друга. Покупай-
те музыкальные инструменты: барабаны, детское пианино, музыкальную юлу и
др. В данном возрасте дети с привеликим удовольствием играт в песочнице - т.е.
необходимо позаботиться про все необходимом: лопатка, грабли, совок, формоч-
ки, ведерко и т.д. Как и прежде у ребенка обязаны быть книги с яркими кар-
тинками. Т.к. юный исследователь .все больше повторяет воздействия взрос-
лых, покупайте ему ситуативные игрушки - самолеты, машины, домики, гара-
жи и т.д.
Наркотики убивают в людях человечность.
Мир всегда уступает дорогу целеустремленным людям.
У каждого есть свое предназначение. Все, что требуется от нас — стараться изо всех сил.
Страх, что дала мне ревность, все мечты, любовь и нежность,
Солнце на небе не столь высокого мнения о себе, как свечка, зажженная в погребе.
Человечески любить мы можем иногда десятерых, любовно — много — двух. Нечеловечески — всегда одного…
В глубине всякой груди есть своя змея.
Успех приходит к тем людям, которые ясно и отчетливо излагают свои идеи, выражают желания и ставят требования.
Если хочешь что — нибудь понять, нужно спрашивать у людей или у книг. Книги — тоже люди. Как и люди, книги могут помочь, как и люди, книги врут.
Быть в меру скрытным — вот в чем заключается тайна людей сильных; слабость же и криводушие, пытаясь скрыть себя, все обращают в тайну.
Люди всегда боятся нового.
Для человека безмятежной души не существует плохой погоды. Каждый день прекрасен по-своему. И бури, будоражащие кровь, еще сильнее ускоряют пульс.
Совершенный человек все ищет в себе, ничтожный — в других.
Именно свободный выбор создаёт личность. Быть — значит выбирать себя.
Восходы, закаты. Все и не злы, и не рады.