From : Nikolaj Drobachenko 2:5030/115.64 Кто слишком мало знаком с способами
массажа совет такой: 1)Проводить разминания (мять как тесто, пощипывать)
всего тела, помимо внутренних сторон бедер и плеча, подмышечных впадин,
шеи и живота. Разминание расширяет сосуды => доводит до совершенства кровоснабжение
всего организма. Это очень может быть полезно при гипертонусе. 2)Проводить поглажи-
вания. При всем при этом не забывать, что перемещение рук обязано быть нацелено по
ходу тока лимфы, к обозримым лимфатическим узлам. "При массаже головы и
шеи - книзу, к подключинным узлам; верхних конечностей - к локтевым и
подмышечным узлам; груди - от грудины в стороны, к подмышечным узлам;
верхней и средней части спины - от позвоночного столба в стороны; пояс-
ничной и крестцовой области, а кроме того бедер - к паховым узлам; голени и
стоп - к подколенным узлам. Как правило, область располодения лимфати-
ческих узлов не массируется. Повышение лимфатических узлов, припух-
лость, болезненность говорит о наличии в организме инфекции. В
этих случаях массаж делать нельзя, т.к. ускоряя ток лимфы, у него есть возможность
быть основанием распространения инфекции в организме."
- А.А.Бирюков, "Массаж. Учебник для ВУЗов физической культуры".
Игрушки вашего ребенка с рождения до 2 лет
Для верного роста и становления способностей ребенок обязан иметь
много различных игрушек, так как игра - это довольно важное для детишек занятие.
Верному выбору игрушек для каждого возраста нужно учиться. Вот неко-
торые советы французских детских психологов. 1. Период с рождения
до 3 месяцев. Уже в данном возрасте младенец начинает познавать мир при
поддержки зрения, слуха, осязания. Игрушки вашему малышу надлежит показы-
вать, когда он тихо-мирно лежит на спине. Такое может быть музыкальная шка-
тулка с чувствительной мелодией и не совсем яркой раскраски. Можете принимать на вооружение
подвесные погремушки на дистанции приблизительно 20 см от ребенка, дабы при
стремлении он мог дотянуться и потрогать предмет. Подбирайте фигурки различного