From : Galka Okhapkina 2:5020/50 Все позабыли, что отеки не столько
от численности жидкости, какое количество от содержания солей натрия в пище. Пос-
тарайся ликвидировать эти соли из рациона: менее соли еду поваренной
солью, немало натрия в молоке (и молочных продуктах), помидорах (томатный
сок в том числе), семечках/орехах - старайся ограничить данные продукты
либо обходиться без них. Советами ограничить жидкость при всем при этом можно пре-
небречь - наоборот, пей мочегонное (_свежий_ кефир (до суток) относится
к мочегонным, неплох чай с лимоном, специализированные сборы трав) - соли, ко-
торые уже накопились в тканях, нужно выводить, без обычного питья данное
невозможно. Лучше, если питье станет кислым (типа морсов), но не чистая
вода, в которой в лично солей полно, коль скоро не фильтровать.
Отеки - не от того, что немало пила, а от того, что в тканях накапли-
ваются излишки солей натрия, коие ты получаешь с пищей, и почки не
успевают их выводить - нагрузка и в отсутствии того немалая. Данные соли удерживают
воду в тканях (обычно на ногах и в пределах глаз).
From : Tanya Ananyeva 2:5030/73.39 мне от отеков довольно помог лист то-
локнянки. Просто пошла и прикупила в аптеке, заваривала и употребляля как
написано на коробочке. Пила всего 3 дня, причем, пищу подсаливала и жид-
кость потребляла. Так что, советую.