Эта простая техника позволит тебе творить чудеса с поведениям, давая тебе возможность обучится ему «как если желание это делал другой человек». Эта техника построена на простых и естественных механизмах обучения человека, один из которых – копирование действий своей модели. Эта же техника позволяет сделать процесс моделирования гораздо более быстрым, чем в естественных условиях (то есть в жизни). Эту технику можно действовать самому для себя, и все, что тебе требуется доверие своему бессознательному и безоговорочное принятие того, что будет происходить. Хотя это звучит и страшно, только часто на моем опыте бывало так, что человек делал себе новое поведения, создавая его у себя, а потом говорил «это нельзя!» и зарубал на корню все результаты. Можно и так, но смысл? Хватит страшных сказок, начнем изучать технику.
Техника выполняется строго по шагам и этой структуре.
1) Подготовка. На этом этапе твоя задача – чью образец ты хочешь изучить, чье поведение ты хочешь смоделировать. Очень желательно, чтобы ты этого человека несколько раз видел живьем, на крайний счастье – на видео.
2) Создание образа модели. На этом шаге от тебя представить со стороны, то есть на некотором расстоянии от себя, образ модели. Желательно исполнять это очень подробно.
3) Первичная синхронизация. Представь рядом с образом модели образ себя и сделай так, чтобы ваш внешний вид был Добейся похожести выражения лица, позы, жестов. Важное примечание – менять ты можешь только особенный образ.
4) Вторичная синхронизация. На этом этапе «запусти» движение модели – то есть, модель пусть двигается так, как она это обычно жестикулирует, ходит. Твой образ тоже синхронизируется со всеми этими движениями. Еще единовременно: меняться может только твой образ.
5) Проверка. Посмотри на свой образ и спроси себя: тебе приятно смотреть на это новость поведение? Оно тебя да, продолжаем. Если нет – лучше остановиться.
Страница: 1 2