Психология

Буллинг: почему дети издеваются друг над другом

По статистике, в России каждый четвёртый ребёнок подвергается издевательствам сверстников в школе. Это явление встречается настолько часто, что воспринимается уже как что-то само собой разумеющееся. А знаете ли вы, что это называется буллингом и какие последствия он за собой влечёт? Буллинг (англ. bullying) — агрессивное поведение членов коллектива (или какой-либо небольшой социальной группы) по отношению к одному из членов этого же …

Читать далее »

Генетическая бедность: что это?

Существует мнение, что одни люди «запрограммированы» на богатство и успех, а другие просто обречены на бедность. Но не всегда рожденный «с серебряной ложкой во рту» становится успешным человеком. История знает немало примеров того, как отпрыски аристократических семейств пускали по ветру громадные состояния и заканчивали свою жизнь в долговой тюрьме. Есть и прямо противоположные истории о Личностях, выбравшихся из ужасной нищеты, …

Читать далее »

Почему мы «влюбляемся» в знаменитостей

«В нашем обществе знаменитости стали сродни наркотикам, — говорит американский психолог Джеймс Хоуран. — Они рядом, вокруг нас. Теперь зациклиться на них — проще простого» Помните, как ещё десять лет назад стены комнаты каждой второй школьницы были увешаны плакатами Билла Каулитца, а мальчишки на переменках пускали слюни на постер с Алисой Милано? Сейчас эти мальчишки и девчонки выросли, кто-то уже …

Читать далее »

#metoo: почему молчат жертвы харассмента

Пятого октября 2017 года в Нью-Йорк Таймс было опубликовано расследование журналисток Джоди Кантор и Меган Туои, содержавшее историю сексуальных домогательств одного из самых известных голливудских продюсеров, Харви Вайнштейна, к окружавшим его женщинам. Как этот случай может расширить наши знания о том, насколько широк на самом деле спектр насильственных действий сексуального характера, и почему случилось то, что случилось? История домогательств, длившаяся …

Читать далее »

Интернет-детокс: почему это необходимо

В наши дни трудно представить жизнь без интернета, компьютеров и смартфонов: мы работаем с их помощью, общаемся с близкими и даже иногда отдыхаем. Но постоянное взаимодействие с электроникой и интернетом в целом не очень хорошо сказывается на физическом и психологическом здоровье. Как же это исправить? Тут поможет интернет-детокс. Интернет-детокс или диджитал-детокс это отказ ото всех гаджетов, с которых вы можете …

Читать далее »

Чем опасен перфекционизм

В XXI веке нас окружают идеалы — в ленте инстаграма только самые красивые подруги, в твиттере — самые смешные шутники, а на работе может складываться ощущение, что ваши успехи недооценены. Быть окруженным позитивными примерами хорошо в том случае, когда это побуждает самому становиться лучше. Люди, постоянно стремящиеся к самому красивому, веселому, продуктивному результату называются перфекционистами. Какой бывает перфекционизм Тал Бен-Шахар, …

Читать далее »

Синдром самозванки: почему мы не верим в собственный успех

Люди уверены, что вы хорошо разбираетесь в своём деле, но на самом деле это не так? Никто ещё не догадался, но однажды правда обязательно всплывёт наружу? Кто-то наверняка уже догадывается, но слишком вежлив, чтобы указать вам на это? Звучит знакомо? Добро пожаловать, у вас синдром самозванки — состояние, когда человек занижает свои успехи, списывает их на удачное стечение обстоятельств, помощь …

Читать далее »

Почему психологи не рекомендуют людям ставить перед собой цели

Скорее всего, каждый из нас ставил себе какие-то цели: окончить университет, похудеть на энное количество килограммов, заработать миллион или выучить иностранный язык. Но почему-то выходило так, что цели не достигались, что влекло за собой раздражение и разочарование. Джеймс Клир (James Clear), автор статьи «Goal Setting: A Scientific Guide to Setting and Achieving Goals», считает, что людям стоит меньше концентрироваться на …

Читать далее »

Комплекс Золушки: почему не стоит ждать чуда

Многие девочки в детстве мечтали встретить своего Сказочного Принца и жить в сказке. Принц обязательно был бы добрый, красивый, богатый и с Белым Конём. Он бы ворвался в её жизнь и увёз в далекое Королевство, где нет надоедливых родителей, ненавистных учителей и противной домашки. Но годы идут, девочки вырастают, встречаются с реальным миром и живыми людьми. Вещи, казавшиеся мечтой в …

Читать далее »

Почему ввести  уроки сексуального воспитания необходимо

Идея разговоров с детьми о сексе пугает и настораживает многих родителей, а потому сексуальное просвещение принято воспринимать как что-то неприличное и развращающее. Однако на самом деле подобные уроки могут избавить вас и ваших детей от многих проблем. До недавнего времени любые разговоры о сексе и сексуальности были табуированы, хотя, безусловно, всегда вызывали огромный интерес. Тем не менее, эта тема казалась …

Читать далее »