Психология

Почему нас преследуют «бывшие»: мнения психолога

Почти у всех у нас есть «бывшие». В интернете про них слагают шутки и легенды, мы шутим про них с друзьями, а иногда даже дружим с ними. Но что делать, если они не такие уж и смешные? Что если после расставания они не последовали словам «уходя-уходи»? Давайте поговорим о тех, кто не расстается с вами даже после того, как у …

Читать далее »

Вера в справедливый мир: как мы пытаемся себя защитить

Мы постоянно сталкиваемся с огромным количеством трудностей, вызовов и препятствий. Строить социальные связи, искать свою дорогу в сложно устроенном мире и просто идти по какой угодно дороге изо дня в день требует недюжинных сил. Для того чтобы где-то их находить, человеческая психика имеет в запасе несколько приёмов защиты от всей сложности и тяжести мира, часть которой несет на своих плечах …

Читать далее »

Разговоры о деньгах: почему мы их избегаем

Казалось бы, не осталось больше тем, которые нельзя обсуждать в современном обществе. Привычные границы личной жизни человека размываются, в социальных сетях мы делимся с незнакомцами всем, что происходит в нашей жизни. Однако только речь заходит о деньгах — и всем сразу становится неловко. Без особой необходимости мы предпочитаем  не рассказывать посторонним о своём финансовом положении. По результатам исследования рекрутингового портала …

Читать далее »

#metoo: почему жертвы так долго молчат о насилии

Пятого октября в Нью-Йорк Таймс было опубликовано расследование журналисток Джоди Кантор и Меган Туои, содержавшее историю сексуальных домогательств одного из самых известных голливудских продюсеров, Харви Вайнштейна, к окружавшим его женщинам. Как этот случай может расширить наши знания о том, насколько широк на самом деле спектр насильственных действий сексуального характера, и почему случилось то, что случилось? История домогательств, длившаяся и замалчивавшаяся …

Читать далее »

Бытовой стокгольмский синдром: как это

Люди, которые находились в заложниках, были жертвами издевательств или похищения, могут начать испытывать симпатию к своим мучителям — это явление широко известно как «стокгольмский синдром». Но немногие знают, что такая же проблема часто возникает и в бытовой среде — чаще всего в союзах, где один из партнеров доминирует над другим. Как часто синдром встречается? В семьях с атмосферой патриархата мужчина …

Читать далее »

Интернет-детокс: что это и зачем нужно

В наши дни трудно представить жизнь без интернета, компьютеров и смартфонов: мы работаем с их помощью, общаемся с близкими и даже иногда отдыхаем. Но постоянное взаимодействие с электроникой и интернетом в целом не очень хорошо сказывается на физическом и психологическом здоровье. Как же это исправить? Тут поможет интернет-детокс. Интернет-детокс или диджитал-детокс это отказ ото всех гаджетов, с которых вы можете …

Читать далее »

Буллинг: почему дети издеваются друг над другом

По статистике, в России каждый четвёртый ребёнок подвергается издевательствам сверстников в школе. Это явление встречается настолько часто, что воспринимается уже как что-то само собой разумеющееся. А знаете ли вы, что это называется буллингом и какие последствия он за собой влечёт? Буллинг (англ. bullying) — агрессивное поведение членов коллектива (или какой-либо небольшой социальной группы) по отношению к одному из членов этого же …

Читать далее »

Чем опасен перфекционизм

В XXI веке нас окружают идеалы — в ленте инстаграма только самые красивые подруги, в твиттере — самые смешные шутники, а на работе может складываться ощущение, что ваши успехи недооценены. Быть окруженным позитивными примерами хорошо в том случае, когда это побуждает самому становиться лучше. Люди, постоянно стремящиеся к самому красивому, веселому, продуктивному результату называются перфекционистами. Какой бывает перфекционизм Тал Бен-Шахар, …

Читать далее »

Генетическая бедность: что это?

Существует мнение, что одни люди «запрограммированы» на богатство и успех, а другие просто обречены на бедность. Но не всегда рожденный «с серебряной ложкой во рту» становится успешным человеком. История знает немало примеров того, как отпрыски аристократических семейств пускали по ветру громадные состояния и заканчивали свою жизнь в долговой тюрьме. Есть и прямо противоположные истории о Личностях, выбравшихся из ужасной нищеты, …

Читать далее »

Каково быть воспитанной строгими родителями

Меня воспитывали довольно строго и не совсем логично, на мой взгляд. Самая большая проблема с моим отцом у меня была такая: если я допускала малейший косяк, то меня наказывали на довольно долгое время и меня просто не хватало на то, чтобы его выдержать ведя себя идеально. Например, однажды в 13 лет я написала кому-то в переписке: “это полная ***ня” (именно …

Читать далее »