Психология

Бытовой стокгольмский синдром: как это

Люди, которые находились в заложниках, были жертвами издевательств или похищения, могут начать испытывать симпатию к своим мучителям — это явление широко известно как «стокгольмский синдром». Но немногие знают, что такая же проблема часто возникает и в бытовой среде — чаще всего в союзах, где один из партнеров доминирует над другим. Как часто синдром встречается? В семьях с атмосферой патриархата мужчина …

Читать далее »

Интернет-детокс: что это и зачем нужно

В наши дни трудно представить жизнь без интернета, компьютеров и смартфонов: мы работаем с их помощью, общаемся с близкими и даже иногда отдыхаем. Но постоянное взаимодействие с электроникой и интернетом в целом не очень хорошо сказывается на физическом и психологическом здоровье. Как же это исправить? Тут поможет интернет-детокс. Интернет-детокс или диджитал-детокс это отказ ото всех гаджетов, с которых вы можете …

Читать далее »

Буллинг: почему дети издеваются друг над другом

По статистике, в России каждый четвёртый ребёнок подвергается издевательствам сверстников в школе. Это явление встречается настолько часто, что воспринимается уже как что-то само собой разумеющееся. А знаете ли вы, что это называется буллингом и какие последствия он за собой влечёт? Буллинг (англ. bullying) — агрессивное поведение членов коллектива (или какой-либо небольшой социальной группы) по отношению к одному из членов этого же …

Читать далее »

Чем опасен перфекционизм

В XXI веке нас окружают идеалы — в ленте инстаграма только самые красивые подруги, в твиттере — самые смешные шутники, а на работе может складываться ощущение, что ваши успехи недооценены. Быть окруженным позитивными примерами хорошо в том случае, когда это побуждает самому становиться лучше. Люди, постоянно стремящиеся к самому красивому, веселому, продуктивному результату называются перфекционистами. Какой бывает перфекционизм Тал Бен-Шахар, …

Читать далее »

Генетическая бедность: что это?

Существует мнение, что одни люди «запрограммированы» на богатство и успех, а другие просто обречены на бедность. Но не всегда рожденный «с серебряной ложкой во рту» становится успешным человеком. История знает немало примеров того, как отпрыски аристократических семейств пускали по ветру громадные состояния и заканчивали свою жизнь в долговой тюрьме. Есть и прямо противоположные истории о Личностях, выбравшихся из ужасной нищеты, …

Читать далее »

Синдром самозванки: почему мы не верим в собственный успех

Люди уверены, что вы хорошо разбираетесь в своём деле, но на самом деле это не так? Никто ещё не догадался, но однажды правда обязательно всплывёт наружу? Кто-то наверняка уже догадывается, но слишком вежлив, чтобы указать вам на это? Звучит знакомо? Добро пожаловать, у вас синдром самозванки — состояние, когда человек занижает свои успехи, списывает их на удачное стечение обстоятельств, помощь …

Читать далее »

Почему мы «влюбляемся» в знаменитостей

«В нашем обществе знаменитости стали сродни наркотикам, — говорит американский психолог Джеймс Хоуран. — Они рядом, вокруг нас. Теперь зациклиться на них — проще простого» Помните, как ещё десять лет назад стены комнаты каждой второй школьницы были увешаны плакатами Билла Каулитца, а мальчишки на переменках пускали слюни на постер с Алисой Милано? Сейчас эти мальчишки и девчонки выросли, кто-то уже …

Читать далее »

Почему психологи не рекомендуют людям ставить перед собой цели

Скорее всего, каждый из нас ставил себе какие-то цели: окончить университет, похудеть на энное количество килограммов, заработать миллион или выучить иностранный язык. Но почему-то выходило так, что цели не достигались, что влекло за собой раздражение и разочарование. Джеймс Клир (James Clear), автор статьи «Goal Setting: A Scientific Guide to Setting and Achieving Goals», считает, что людям стоит меньше концентрироваться на …

Читать далее »

#metoo: почему молчат жертвы харассмента

Пятого октября 2017 года в Нью-Йорк Таймс было опубликовано расследование журналисток Джоди Кантор и Меган Туои, содержавшее историю сексуальных домогательств одного из самых известных голливудских продюсеров, Харви Вайнштейна, к окружавшим его женщинам. Как этот случай может расширить наши знания о том, насколько широк на самом деле спектр насильственных действий сексуального характера, и почему случилось то, что случилось? История домогательств, длившаяся …

Читать далее »

Звездные отцы, которые ушли в декрет

В наше время все больше отцов уходят в декретный отпуск. Однако в России эта тенденция не так распространена, как за границей. Нередко работодатели отказываются давать мужчине декрет, порой настаивая на увольнении. Да и коллеги часто не понимают, зачем отцу семейства брать отпуск по уходу за детьми, ведь, по мнению многих, это — чисто женская забота, мужчина же должен зарабатывать и …

Читать далее »