Открытия

Счет калорий: почему на самом деле это бессмысленно

Чтобы похудеть, надо потреблять меньше килокалорий, чем ты тратишь. Это утверждение стало аксиомой на сайтах и пабликах про похудение. Однако зачастую фанатичный подсчет съеденного в условных единицах измерения не приводит к нужному результату. Что такое ккал? Килокалория – единица измерения, которая отражает количество энергии или тепла, необходимых для нагрева одного литра воды. Сейчас калория, как единица измерения, употребляется в основном …

Читать далее »

«Красота требует жертв»: ради чего мы терпим боль и неудобства

У многих девочек в детстве были очень длинные волосы, забота о которых требовала много сил и времени. Каждый день, собирая дочек в школу, мамы заплетали им косы, нещадно дёргая, стягивая и выдирая им в спешке волосы. Позже пришлось смириться с болезненными процедурами по удалению волос на теле и приспособиться ходить на высоких каблуках и, вообще, терпеть ещё множество вещей, которые …

Читать далее »

Чем опасен «мещанский идеал»

Те, кто застал благословенную (в затуманенных ностальгией головах) эпоху социализма, помнят формулу советского благополучия: квартира-машина-дача. Действительно, самым главным показателем удавшейся жизни была своя, отдельная от родителей, квартира. Следующий уровень благосостояния – машина. Проблемное ведро с гайками от отечественного автопрома – но оно давало определенный статус («Что это Сидоровы здороваться перестали, как будто автомобиль купили!»). Ну, а с дачей все было …

Читать далее »

Вздутие живота: какие сочетания продуктов его вызывают

Вы знаете, что определенные продукты питания могут привести к вздутию живота, например, слишком соленая пища и газированные напитки. Но оказывается, что определенные комбинации продуктов оказывают аналогичный эффект. Молочные продукты + крахмал Да, пицца попадет в эту категорию. И рогалики со сливочным сыром. Молочные продукты уже требуют времени для переваривания. Затем, когда вы добавляете крахмал, это занимает еще больше времени, и …

Читать далее »

Селфхарм: почему люди себе причиняют боль

Все справляются с чувствами по-разному. Некоторые могут открыться и поговорить с близкими о своих чувствах. Другим нужно отвлечься — почитать, посмотреть кино или просто прогуляться. Это — здоровые способы справиться с негативом. Но для некоторых единственных способ справиться с эмоциями — это причинение себе боли. Селфхарм — это осознанное нанесение себе повреждений и причинение боли, вызванное необходимостью справиться с сильными …

Читать далее »

По какой части тела женщины бьют чаще всего

Большинство мужчин хотя бы один раз в жизни дрались: будучи мальчиками или в юности, в спортивном клубе на тренировке или ввязавшись в конфликт. У некоторых женщин тоже есть такой опыт. В зависимости от того, с кем борется женщина и где, есть части тела, по которым она бьет чаще. Бей в пах! Нужно признать, что современной девушке без уроков самообороны не …

Читать далее »

Почему женщины носят лифчики неправильных размеров

Я носила лифчик неправильного размера уже много лет. И вы, скорее всего, тоже. Фактически, почти 80 процентов женщин по-прежнему носят плохо подходящие им бюстгальтеры. Почему это происходит и как все-таки найти тот лифчик, который действительно вам подойдет? Жизнь в мире худых и плоских Опрос 2008 года, проведенный производителем белья Triumph и опубликованный в журнале Chiropractic & Osteopathy, показал, что большинство …

Читать далее »

Что делали мужики на Руси, чтобы борода росла лучше?

В допетровские времена на Руси встретить безбородого мужчину было так же сложно, как и увидеть бородатую женщину. Борода для мужчин всех сословий была не просто растительностью на лице, а символом мужественности, достоинства, силы, то есть, всего того, что делает мужчину мужчиной. Худшим поруганием было плюнуть кому-либо в бороду или схватить за нее, а то и выдрать клок. Не зря говорили: …

Читать далее »

Быть профеминистом: что это для меня значит

Каждый мужчина является частью культуры изнасилования. Звучит жутковато, да? Но так и есть на самом деле. Это не значит, что ты обязательно насильник, однако от рождения ты несешь в себе элементы поведения и отношения, получившего название культуры изнасилования. Изнасилование совершается не только мужчинами, а женщины в нем не единственные жертвы, хотя по статистике в 97% случаев насильниками были именно мужчины, …

Читать далее »

Что такое менструальная чаша

Менструальная чаша — это более экологичная и безопасная альтернатива классическим средствам женской гигиены. Она выглядит как небольшая чаша (об этом легко догадаться из названия) с хвостиком, который помогает при извлечении. Первая чаша появилась еще в 1932 году, а массово стала выпускаться в 1960-х. Однако средство не получило особой популярности в консервативном обществе. Первые поклонницы появились у нее только в 1980-х …

Читать далее »